Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających Guillermo Seijas /SRL
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających Guillermo Seijas /SRL», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Гильермо Сейяс
Анатомия 100 упражнений на растяжку
Эта книга поможет вам достичь баланса мышц и тела, необходимого для всем – как спортсменам, так и малоподвижным людям.
Длительный рабочий день, неправильная осанка и даже систематические занятия спортом без контроля специалиста могут привести к перегрузкам и нарушению мышечной гармонии, болям в суставах и даже травмам. Эти проблемы можно решить очень просто.
Как? Потратив всего несколько минут в день на соответствующие упражнения. В книге описаны 100 упражнений на растяжку, которые могут помочь при наших недугах. Руководство не разочарует спортсменов, желающих улучшить свои результаты, а также тех, кто просто хочет оставаться в хорошей форме.
Большинства этих проблем можно легко избежать, уделяя всего несколько минут в день улучшить свое самочувствие. Руководство по правильным упражнениям поможет вам быстро улучшить свою физическую форму. И каждое мгновение, вложенное в свое здоровье, принесет вам пользу – как краткосрочную, так и долгосрочную.
- Издательство СБМ, 166 стр.
- Экземпляр в хорошем состоянии ( +) - погнуты углы обложки, слегка потерта обложка,
К.