Атомные привычки незначительные изменения удивительные эффекты Джеймс ясно
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 754
Атомные привычки Небольшие изменения. Необычные эффекты Джеймса Клир
Атомные привычки подтверждаются и подтверждаются научными данными метод формирования хороших привычек и получения вредных привычек. Основой книги является модель привычек, состоящих из четырех шагов (советы, желания, реакции и вознаграждения) и четырех прав на поведение, которые возникают в результате этих шагов. Предположения, представленные автором, являются интегрированной моделью, основанной на когнитивных и поведенческих науках. По его мнению, это одна из первых моделей человеческого поведения, которая учитывает влияние на привычки как внешних стимулов, так и внутренних эмоций. Хотя некоторые термины могут быть известны, некоторые детали - и использование четырех законов поведения - покажут читателям новый подход к привычкам.
ean: 9788375797381
Publisher: Galaxy