БУЛГУР Крупа твердих сортів пшениці натуральна 1 кг

Крупа Булгур 1 кг

Крупа Булгур изготовлена ​​из твердых сортов пшеницы, обладающих высочайшим качеством. Это также самый богатый минералами и полезными для здоровья регионами. Булгур явно выделяется среди других круп, например, манной крупы или кускуса.

Как производится булгур?

Прежде чем булгур попадает на наши тарелки, он проходит длительный процесс производства. . Булгур изготавливается из твердых сортов пшеницы – самого ценного сорта пшеницы. Полученные зерна сначала сушат, а затем измельчают. Крупу чаще всего используют для приготовления салатов, супов или начинки овощей, а также, в частности, для приготовления популярного ближневосточного блюда под названием плов.

Булгур имеет очень полезные свойства. низкий гликемический индекс (ГИ=46), поэтому не представляет угрозы для людей, больных сахарным диабетом. Булгур не рекомендуется людям с целиакией и непереносимостью глютена, поскольку он изготовлен из пшеницы и содержит большое количество глютена.

Состав:

• Булгур 100%

В 100 г продукта:

• энергетическая ценность: 1377 кДж / 328 ккал
• жиры: 1,3 гв том числе насыщенные кислоты: 0,2 г b>< /li>
• углеводы: 57,6 г включая сахара: 0,4 г
• клетчатка: 18,3 г< /li>
• белок: 12,3 г
• соль: 0,04 г
/ul>

Как приготовить булгур?

На популярность булгура влияет еще и то, что его очень легко готовить. Просто залейте крупу слегка подсоленным кипятком в соотношении 1:2,5 (1 порция крупы на 2,5 порции воды), варите под крышкой около 7 минут, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте набухнуть.

Хранение: Хранить в сухом месте. Для сохранения свежести после открытия хранить в закрытой таре.

Страна-производитель: Турция

Срок годности: 31/ 10/2025