Dopamine Diet Tom Kerridge

Том Керридж

Publisher: Bloomsbury

Нахождение: hard

Формат: 18.9x24.6cm

18.9x24.6cm

Папирус - крупнейший книжный магазин в Урсинове - приглашает на его аукционы, мы призываем вас к личному пикапу в нашем книжном магазине в Белгрградцке 20 в Варшаве. 

Благодаря своей диете допамина, шеф-повар с Мишленом Том Керридж пролил одиннадцать камня за последние три года. Это то же самое, что и 70 мешков сахара. Если вы набираете вес с весом и нуждаетесь в смене нездоровых килограммов, этот новый подход облегчает его, и гарантированно заставит вас чувствовать себя счастливее в процессе. Людям трудно сохранить долгосрочную диету, но это отлично. Рецепты включают в себя Ingredoats, которые вызывают выпуск дофамина «счастливого гормона» в вашем мозгу, поэтому это диета, которая заставит вас чувствовать себя хорошо! Том «дофаминовые герои» включают молочные продукты, такие как двойной крем и йогурт, хорошее качественное мясо, включая говядину, курицу и индейку и даже шоколад. Отражая алкоголь и старые углеводы в пользу большого количества белка, свежих фруктов и овощей, вы будете есть еду, которая поможет вам сбросить вес, предлагая удовлетворительную интенсивность вкуса. Удовлетворение, которые хранятся за дофаминовыми диеторами, включают шпинат, бекон и мятный суп; Жареный лук -салат с жареным халлуми; Пирог пастуха со сливочным покрытием цветного покрытия; Соевая глазированная треска с чили, чесноком и имбирем; Тушеная говядина с хреном; Китайская свиная горячее пот; и шоколадный мусс с кунжутным миндальным печеньем. Это рецепты, которые не похожи на диетическую еду и могут быть разделены с друзьями и семьей. Это сработало для Тома, и это может сработать для вас. Дай и ему! И похудеть на диету дофамина