диета при аутоиммунных заболеваниях дешево

• ISBN : 9788320054378
• Формат : 16.5x20.5cm
• Нахождение : мягкий с Wings
• .
• edition : 1
• languages ​​: польский
• Редактор

Аутоиммунные заболевания - это те, в которых иммунные расстройства возникают в результате различных факторов окружающей среды, стресса или аномального образа жизни. Тело начинает распознавать свои собственные клетки как иностранные и уничтожать их. Масштаб проблемы серьезный и поражает все больше и больше людей. Эти заболевания включают, среди прочего: язвенной колит, рассеянный склероз, заболевание на могилах, заболевание Хашимото, инсулинозависимый диабет, ревматоидный артрит, системный люскуливый, саркоидоз, витилиго. Если у вас или ваших близких было найдено аутоиммунное заболевание, обязательно прочитайте эту книгу. Независимо от того, упал ли диагноз в последнее время, были ли вы больными годами, вы, безусловно, задаетесь вопросом, что может вам помочь, и вы ищете методы, которые минимизируют последствия заболевания и поддерживают фармакотерапию. Есть много разговоров о различных диетах, но часто информация противоречивая. Естественно, что у вас есть много вопросов: имеет ли какую -либо диета? Есть ли тот, который наиболее подходит для данной болезни? Как мы можем повлиять на здоровье кишечника? Что привести в диету, чтобы сделать ее сбалансированным и разнообразным, и что его устранить? Короче говоря, что есть, чтобы чувствовать себя лучше? Вы найдете ответы на эти и другие вопросы в этой публикации. Это практическое руководство приведет вас через весь процесс реализации изменений в ежедневном меню, показывая не только полученные преимущества, но и проблемы, ловушки и все трудности, с которыми связана элиминационная диета. Запасные столы, практические советы и рецепты для вкусных блюд, которые вы можете легко подготовить дома, будут полезны. Три этапа надлежащей элиминационной диеты: Шаг 1. Диагностика и консультации Какие диагностические тесты должны быть проведены перед началом диеты? Стоит ли посоветоваться с диетологом? Как выбрать диетолога и как следует посетить? Шаг 2. Образование Почему важно получить знания перед началом диеты? Как проверить диетические мифы? Где искать надежную информацию? Собственная "база знаний" - почему вы должны придерживаться ее? Шаг 3. Устранение и разнообразие, как правильно устранить и диверсифицировать еду? Готовы ли вы к первым шагам, чтобы пойти на специальную диету? Если так, то для работы!