Дофаминовые рабы + упражнения, Анна Лембке
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Дофаминовые рабы + упражнения, Анна Лембке», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
дофаминовые рабы + упражнения
- title : пакет с допаминовой подчинкой + упражнения
- Автор : anna lembke
- Перевод : grażyna ameielec
- издатель : zysyk i s-ka : 2025-03-04
- Год выпуска : 2025
- Cover : мягкий с крыльями
- Количество страниц : 472
- Ширина продукта : 18
- . 22,5
- isbn : 9788383355474
Мы все знаем это чувство, когда мы действительно хотим еще одну кусок шоколада или что хорошая книга, фильм или видеоигра длится вечно. Появление этого желания - это момент, когда весы удовольствия наклоняются к боли. Мы живем во времена беспрецедентного доступа к стимулам, которые обеспечивают чувство удовлетворения. Наркоманы, еда, информация, азартные игры, покупки, игры, сообщения, секс, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter ... эти стимулы разные, многочисленные и обладают большой мощностью, а смартфон работает как капель, который двадцать один часов в день обеспечивает нам цифровой допамин. Награды и объясняет, почему постоянное стремление к удовольствию приводит к боли. И, прежде всего, это показывает, основываясь на реальных, иногда шокирующих историях ее пациентов, что мы можем сделать, чтобы ограничить чрезмерное потребление и сохранить безудержное стремление к удовольствию. Это заставит нас научиться жить сбалансированным образом, делая более счастливые как мы, так и наши близкие