Было доказано, что женщины во время подготовки к беременности, беременности и во время лактации сталкиваются с дефицитом холина. Это связано с двумя факторами - слишком низким содержанием холина в рационе (например, ограничивая продукты животного происхождения) и истощение его запасов печени. Это важно, потому что неонатальный и детский период является наиболее важным для ребенка с точки зрения спроса на холин, и будущая мать должна особенно позаботиться об этом водохране в своем теле.

Действие холина может связаться с фолиевой кислотой. По этой причине, добавки из холина должны быть обязательным компонентом добавок молодых женщин, особенно тех, кто пытается забеременеть и беременна.

во время беременности, обеспечение правильного количества витаминов и минералов имеет решающее значение для правильного развития плода и предотвращения возможных осложнений. Фолиевая кислота, витамин D, витамин С, витамин В6, омега-3 железо и кислота являются чрезвычайно важными питательными веществами, на которые следует уделять особое внимание. Перед началом добавления всегда стоит обратиться к врачу или акушерке, чтобы выбрать правильную подготовку и установить правильные дозы.

Чолин - что это?

Чолина является важным питательным веществом из группы сложных витаминов. Чолина синтезируется в печени, но недостаточно, чтобы покрыть спрос организма. Холин имеет много важных функций в организме, таких как поддержание мозга, нервов, мышц, печени и других тканей.