Гимнастическая тренировка по реабилитационной тренировке для упражнений йоги насос 55 см

Реабилитационный мяч Reh Ball 55 см 4fizio Надувной мята

Мы знаем отличный способ улучшить физическую форму после травм и мобилизовать глубокие мышцы! Вы хотите знать что? Выберите Reh Ball Rehabilitation Ball! Ставка на эффективное обучение, как реабилитацию, так и физиотерапевтическую . Вы увидите, как благодаря этому незаметному объекту вы получите много преимуществ для физического и психического здоровья .

Не упустите возможность и проверяйте предложение специализированного гимнастического футбола 55 см 4fizy !

Гимнастический мяч REH Ball 55 см

Гимнастический 4fizio Упражнение. Шал упражнения предназначен для массажа и реабилитации, а также корректирующая гимнастика . Это помогает расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Проверьте функции продукта и сопоставьте модель с вашими собственными потребностями.

Параметры:

✔ Цвет: MINT

✔ Материал: ПВХ пластик

✔ Диаметр мяча после навыка : 45 см

✔ cm

✔ Система анти-переключения: Да

✔ Включен: насос с притяжением и толчком

Преимущества гимнастической реабилитационной футбола

✅ Рекомендуется использовать его с реабилитацией .

✅ Реабилитационный футбол помогает повысить мобильность в суставах .

Баланс .

✅ Упражнительное мяч состоит из прочного материала .

✅ Шар может быть быстро раздут. легко чистить .

Разнообразное использование реабилитационного упражнений мяч

Гимнастический 4fizio Упражнение идеально подходит для реабилитации и терапевтических упражнений . Он служит не только для улучшения моторной координации, но также позволяет вам провести более разнообразные методы лечения. гимнастические шарики :

▶ ️ Используются в посттравматической терапии и корректирующей гимнастике

▶ ️ Полезно при облегчении боли в позвоночнике

используется в лечении кости и артэрального общего развития

Ща

▶ ️ Важно для повышения подвижности тела и активации суставов

▶ ️ помогая исправить дефекты осанки

▶ ► Также рекомендуется для беременных

гимнастический футбол - обязательна в реабилитации

4fizio Реабилитационная гимнастика состоит из прочного материала . Это обеспечивает безопасность использования. Более того, это один из наиболее практичных аксессуаров для корректирующих упражнений. Однако не только в этом типе класса он с нетерпением используется.

В реабилитации мяч используется как для укрепления глубоких мышц, получения лучшей физической подготовки и мобилизации суставов . Кроме того, это улучшает баланс и позволяет вам поддерживать баланс тела. Кроме того, это идеальная помощь для людей, борющихся с проблемами спины.

перед проведением реабилитационных упражнений проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, которые помогут вам выбрать правильные упражнения.

Как выбрать размер гимнастического мяча 4fizio?

Так что в спортивном шаре можно выполнить свою задачу, его размер должен быть правильно выбран. Во -первых, должен соответствовать высоте . Во -вторых, сидя на мяче, ваши бедра не должны быть ниже, чем ваши колени . Они должны сформировать 90 ° или немного больший угол. Ознакомьтесь со следующими размерами, чтобы выбрать совпадающий размер спортивных шаров. Помните, что мяч после надувания уменьшает диаметр на 10 см!

✔ ⌀ 55 см: 141-150 см ↕

✔ ⌀ 65 см: 151-165 см ↕

✔ ✔ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

Правильно выбранный диаметр мяча для роста определяет эффективность тренировок. Это оказывает значительное влияние на технику корректирующих и реабилитационных упражнений .

Как надуть 4fizio Gymnastic Ball?

Используйте ручной насос, прикрепленный к набору . Чтобы надуть мяч реабилитации:

▶ ️ Поместите кончик насоса в отверстие для шарика и накачивайте его, пока мяч не будет заполнен воздухом в 95%

▶ ️ Если это новый мяч, нажмите его первым в ок. 85% и подождите в день. Через 24 часа вылейте мяч примерно до 95%.

ПРИМЕЧАНИЕ: Помните, что не накачивают спортивные шарики на 100%. Это угрожает взломать мяч.

противопоказания

Следуйте использованию мяча Reh Ball Rehabilitation, если:

• У вас есть расстройства баланса;
• У вас есть воспалительные суставы суставов или вы после переломов костей, дислокации;
• Вы чувствуете чрезмерный дискомфорт, например, головокружение или снижение давления;
• Вы боретесь с поражениями кожи в результате микоза, инфекционных заболеваний, сыпи;
• У вас есть чувствительная и нежная кожа,
• У вас рак.