Йога и аюрведа Бартош Нидашковский Галактика
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Оплачивая «Йога и аюрведа Бартош Нидашковский Галактика», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
- Автор: bartosz niedaszkowski
- Название: Йога и Аюрведа
- Издатель: Galaxy
- ean: 978837579409010
- 9788375794090 432
- Формат: 17x24
- Год выпуска: 2015
- Нахождение: Hard
Аюрведа является древней философской и медицинской системой. Это помогает справляться с болезнями, заботиться о разуме и теле. Bartosz Niedaszkowski показывает читателю, что, объединив йогу с аюрведическими знаниями, мы укрепим наше тело и достигнем духовной гармонии.
Автор книги объясняет, как, в зависимости от человеческой структуры (море), вводят принципы, содержащиеся в древней медицине в повседневную жизнь. В книге мы найдем не только многочисленные упражнения для йоги (асаны, пранаджама, мудри), но и рекомендации в области еды. С их помощью читатель узнает, среди прочего, как расслабиться все дни, проведенные в положении сидения, справляются с болью или бороться с хронической усталостью и бессонницей.
Аюрведа имеет дело не только с физическим телом. Он рассматривает весь человек как связанное физическое тело, чувства, разум и душа. Когда все эти компоненты работают гармонично и выполняют свою строго определенную задачу, раскрывается свет души, что приводит к достижению истинного счастья и духовного удовлетворения.
Bartosz Niedaszkowski занимается физиотерапией и обучением Hatha Yoga более 15 лет. Он также является владельцем студии йоги Medica в Мокотове, в которой он использует инновационный метод реабилитации, сочетающий йогу, аюрведю и физиотерапию.