JOGA (Indyjski system leczniczy. Podstawowe zasady

Название: ЙОГА (Индийская медицинская система. Основные принципы и методы).

Автор: Свами КУВАЛАЯНАНДА, С.Л. ВИНЕКАР [Научные директора Института йоги - Кайвальядхама Шриман Мадхав Йога Аманди Самити Лонавала, Индия], сноски, терминологический словарь и литература по йоге, подготовленные Тадеушем ПАСЕК, магистром искусств, перевод доктора ВИНЕКАР. Веслав КУКЛА , Тадеуш ПАСЕК, MA.

Издательство: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Варшава 1970, 1-е издание. 139 страницы, фотографии в тексте, мягкая обложка, размер 14,5х20,5 см.

Состояние хорошее - общие потертости и загрязнения на обложке и среде - в остальном нормально.

„ ЙОГА (Индийская терапевтическая система. Основные принципы и методы)». Введение. Строго говоря, исцеление не является основной задачей йоги. В основном йогой занимается здоровый человек. Мы обсудим оба этих вопроса ниже.

Термин йога используется для описания как цели, так и средства. В смысле цели слово йога означает объединение человека на его высшем уровне. Все средства, рекомендованные йогой, помогают в достижении этой цели. Также все упражнения, выполняемые для достижения этой интеграции, называются йогой. Поэтому йога рассматривает человека как единое целое, не разделяя его на отдельные элементы, такие как тело, разум, дух и т. д. Как объединяющая система она должна указывать пути и средства противодействия распаду. Здоровый дух и тело являются важнейшим условием для высших практик йоги. Чтобы оставаться здоровым, наука йоги рекомендует определенные методы психической и физической гигиены. Этот вопрос рассматривается в Крия Йоге. Любой практикующий йогу, который еще не достиг состояния психофизического равновесия, должен сначала практиковать крийя-йогу, прежде чем приступить к высшим упражнениям собственно йоги. В противном случае практикующий столкнется с трудностями, которые могут привести к физическим и психическим страданиям. Известны примеры людей, которые понесли вред, занимаясь высшими практиками йоги без адекватной подготовки тела и ума.

Слово крийя или карман, буквально означающее действие, относится к методам йоги и означает очищение и адаптацию. процесс. В Гите термин кармайога, похоже, означает то же самое. Оно выражает то, что обычные повседневные обязанности человека могут способствовать уравновешиванию его психики при условии, что он сохраняет правильный эмоциональный настрой. В Аюрведе в том же значении используется и слово карман, т. е. сиодханакарман, т. е. очистительные процессы. Аналогично, в йоге слово крийя или карман обозначает различные очистительные процессы, например водные или воздушные клизмы и т. д. Термин крия-йога означает степень подготовки, приводящую к полной адаптации ума и тела, к широко понимаемой адаптации, а также к что касается активизации физиологической деятельности.

Крия йога уделяет внимание влиянию внешней и внутренней среды, на психические и физические процессы, а также достижению высокой устойчивости к вредным факторам, воздействующим на организм и психику.

Крия-йога направлена ​​на улучшение здоровья и благополучия до максимально достижимого уровня. Чтобы добиться этого, необходимо соблюдать соответствующий режим питания, правильный ритм труда и отдыха, сознательно сохранять позитивное отношение к социальной среде. Чтобы практиковать йогу более высоких степеней, необходимо создать правильную атмосферу, выполняя специальные упражнения психофизической гигиены. При необходимости используются очистительные практики Крия йоги, направленные не только на достижение гармонии всех функций организма, но и гармонии тела и разума. Упражнения крийя-йоги заставляют человека принять образ жизни, который приводит к правильному формированию...