KETTLEBELL SGN130 PRO SET 30KG 6in1 HMS Набір гантелей

Набор гирь SGN130 PRO 6в1 30 кг HMS

Спецификация:

• Материал: ПВХ + сталь + цемент
• Размеры горловины:

  Длина: 51 см

  Диаметр: 28 мм

  Длина захватной части: 13 см

  Вес: 0,25 кг

• Присоединительные размеры:

  Длина: 40 см.

  Диаметр: 45 мм.

  Вес: 0,4 кг.

• Размеры ручек (подставок):

  Длина: 19,5. см

  Высота: 14 см

  Диаметр: 25 мм

  Вес: 0,35 кг

• Размеры подставки для гири:

  Рост: 23 см.

• Максимальная нагрузка на гирю: 20 кг.
• Вес всего комплекта: 30 кг.
• Количество блинов и блинов. размеры:

  1,25 кг - 17,3 х 3,1 см (4 шт.)

  1,5 кг - 18 х 3,3 см (4 шт.)

  2 кг - 19,7 х 4 см (4 шт.) шт)

  2,5 кг - 20,8 х 4,4 см (4 шт)

SGN 6in1 — революционный продукт от HMS, позволяющий выполнять множество силовых упражнений с одним комплектом оборудования. SGN 6in1 состоит из шестнадцати блинов, двух коротких грифов, одного удлинителя грифа, двух ручек и двух стоек и зажимов для гири. Вы можете использовать их для создания следующих устройств:

Штанга: соедините две штанги вместе с помощью удлинителя, регулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, жимы, становая тяга и подъемы на грудь. Эти упражнения задействуют одновременно множество групп мышц и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу.

С помощью SGN 6in1 вы можете удлинить штангу, что благодаря более широкому хвату позволяет адаптировать ее к вашим потребностям. . Широкая рукоятка требует большей стабилизации и баланса, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку.

Две гантели: установите утяжелители с обеих сторон штанги и затяните зажимы. тщательно. Две гантели идеально подходят для таких упражнений, как бицепс, трицепс, плечи, грудь и спина. Тренировка с гантелями универсальна, поскольку позволяет выполнять упражнения для каждой части тела и воспроизводить все основные схемы движений человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

Две гири. Поместите блины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться с одной или двумя гирями. Гиря — это тип гири, который используется для выполнения многих типов упражнений, например, баллистических упражнений, сочетающих в себе кардио, силовые тренировки и тренировки на гибкость. Упражнения с гирями также улучшают сердечно-сосудистую систему, координацию, стабильность и мышечную выносливость.

Две гантели с двойной ручкой: к гантеле можно прикрепить ручку с одной стороны. Тогда у нас получится нечто похожее на гирю, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Это решение облегчит выполнение французского жима или приседаний с гантелью.

Гантель с тройной ручкой: установите ручки с обеих сторон гантелей. Гантель с тройной ручкой обеспечивает надежный захват с обеих сторон и возможность выполнять такие упражнения, как жимы гантелей лежа, подъемы гантелей сидя, жимы гантелей стоя или подъемы гантелей для нижней части тела. Упражнения с гантелью с двумя боковыми ручками позволяют улучшить силу, выносливость, координацию и мышечный тонус.

Два упора для отжиманий. Тренировка на упоре для отжиманий — отличный способ укрепите и придайте форму мышцам груди, рук и живота. Упоры для отжиманий позволяют расширить диапазон движений и снизить нагрузку на запястья. Меняя положение ручек и угол наклона тела, вы можете выполнять разные виды отжиманий.

SGN 6in1 – незаменимый инвентарь для домашнего спортзала. Тренируйте все группы мышц за один подход!