Клартекст

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, был unserem Körper Guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Петра Брахт и профессор доктор Клаус Лейтцманн принесли свои знания из жизни Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu Bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Что такое Diäten und Trends, как это происходит? Что вы можете сделать с глютеном и лактозой? С вашими новыми знаниями и разъяснениями, которые помогут вам научиться правильному медицинскому лечению и медицинским знаниям, вы можете получить правильное лечение и узнать, как это сделать. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden, und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen vorbeugen können. Das große Wissenbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für vegetarische und nachhaltige Ernährung.