Семена чиа - испанский мудрец 1 кг

всегда свежий

Мы предоставляем недавно упакованный продукт каждую неделю!

100% натуральный

Дата истечения срока действия: 31.12.2025

Покупка в Grzybekpl Вы уверены, что покупаете свежие компании по продукту хорошего качества. Вы покупаете здоровый и безопасный!

семена чиа являются очень популярным продуктом в последние годы, особенно среди поклонников здорового питания. В основном они обязаны своей известностью тем, что они содержат много ценных ингредиентов, которые оказывают хорошее влияние на наше тело.

Что такое семена чиа?

Это маленькие, круглые семена испанского шалфея (Salvia hispanica), также называемые чиа. Это вид растений из семейства. Он из Гватемалы и центральной и южной части Мексики. Чиа уже выращивал ацтеки в течение до -колумбийского периода. В то время это было земле, чтобы получить порошок, а также нажимал, чтобы получить масло или добавление в напитки. Майаны признали, что они обладают магической властью, и они дают им странникам, чтобы иметь больше сил во время долгого блуждания. Ацтеки считали, что семена чиа были священными и использовали их во время ритуалов и церемоний.

Семена чиа: питательные и калорийные значения

питательные значения семян чиа и причины, по которым он должен быть включен в ваш рацион, многое. они содержат много высококачественного белка, большого количества клетчатки, жирового магния, фосфора, кальция, калия, натрия, цинка, антиоксидантов и витаминов из семян группы B и E. оказывают положительное влияние на работу пищеварительного, кровообращения и кровообращения. Их главное преимущество - их влияние на красоту. потребление чиа значительно задерживает процесс старения кожи и улучшает его состояние. они могут дополнить повседневную помощь. Стоит ввести семена чиа в свой рацион - калории в них составляют 13% от белка, 33% углеводов и 54% жиров. Хотя можно считать, что они довольно калорийны, потому что 100 граммов обеспечивают 486 калорий, они по -прежнему влияют на похудение, и все это благодаря высокому содержанию волокна, что влияет на лучший метаболизм и обеспечивает сытость. Семена чиа известны своим высоким содержанием здоровых омега-3 жирных кислот. Ученые говорят, что около 75% жиров, содержащихся в них, состоят из омега-3 альфалиноленовой кислоты (ALA) и около 20% кислот омега-6. Омега-3 жирные кислоты влияют на уровень холестерина в крови, улучшают настроение и улучшают работу в мозге, что полезно для памяти и концентрации. Один из компонентов сетчатки глаза. По этой причине дефицит омега-3 в рационе может вызвать серьезные проблемы с зрения. Семена чиа являются самым известным источником этих ценных кислот.

Источник белка для вегетарианцев

Семена чиа особенно ценятся вегетарианцами. В основном из -за высокого содержания белка. Вегетарианская диета состоит в устранении мяса в меню, что может вызвать недостатки некоторых питательных веществ. Испанские зерна шалфея - это сокровищница витаминов и минералов, а также ценные кальции и клетчатки. Вегетарианцы, добавляя их блюда, легко диверсифицируют свою диету и, что наиболее важно, дополняют ценным белком. В их рационе навсегда может появиться десерт семян чиа. Из -за их конкретной способности поглощать жидкость и создавать гель, их также можно использовать в качестве загустителя для соусов или в качестве замены яиц.

Композиция: 100% семена чиа

мы приглашаем вас на другие наши аукционы, где вы найдете широкий выбор пищевых продуктов (фрукты, орехи, сиропы, грибы, масла, песто, консервы и т. Д.). Каждый день мы расширяем наш ассортимент и работаем над тем, чтобы обеспечить высочайшее качество предлагаемых продуктов ...

предложение, посвященное ресторанам и частным лицам!

Дополнительный способ поддерживать правильный вкус и аромат - немедленно упаковать в плотно закрытые мешки и хранить в адаптированных холодных магазинах.