осознанность: сила медитации осознанности для лучшего фокуса и позитивной энергии и боли в раздаре, ПТСР, депрессии и психических заболеваний сейчас

Откройте для себя изменяющую жизнь практику жизни в настоящий момент, чтобы жить без стресса, полноценную любовь, радость, мир и счастье в каждый момент всего за несколько минут ... эта книга-практическое руководство по осознанности, которое может начать использовать эту мощную практику использования в вашей жизни. Внимательность - это ценный навык, который может повысить вашу осведомленность, бот самого себя и мир вокруг вас. Это также может помочь вам снять стресс, сбалансировать ваши эмоции, а также в целом улучшить здоровье, счастье и радость в целом. В этом простом руководстве вы сразу же узнаете, как именно вы можете начать практическую осознанность, и использовать ее, чтобы легко повысить качество жизни. Если вы хотите получить больше радости, удовлетворения и удовлетворения своей жизни, то эта книга может быть просто идеальной для вас. В этой книге вы узнаете: какова осознанность, как жить в настоящее время и мирно разнообразными женщинами, чтобы жить осознанно разнообразными эффективными упражнениями, чтобы начать жить осознанно осознанностью и осознанностью в внутреннем осознанности и нынешней осознанности за беспокойство и управление стрессом и многое другое ... если вы действительно хотите преобразовать свою жизнь и дать вашему мозгу макияж, это книга, которая покажет вам, как. Позвольте мне взять вас в волшебное путешествие, чтобы, когда вы вернетесь, вы возвращаетесь как совершенно новый человек, с совершенно новой жизнью впереди вас. Скачайте свою копию сегодня!

• Автор: Сью Чарльз
• Издатель: Роберт Саттерфилд
• Год публикации: 2019
• обложка: Soft
• Количество страниц: 252
• Размеры: 2,03 x 1,27 x 0,14 см
• язык: английский
• isbn: 9781989682234