Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo ...


Код: 16160686919
621 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: Б/У
  • Доступное количество: 1

Оплачивая «Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo ...», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бег, марш» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Оптимальная диета для бегунов. Питайтесь здоровой пищей...

коллективная работа

<ул>
  • Переплет: брошюра
  • Количество страниц: 232
  • Размер: 17x23 см
  • ISBN: 9788328305939
  • Год выпуска: 2015
  • Издатель:
  • <ул>
  • Состояние: хорошее
  • Бегайте налегке с новой диетой! Азбука диеты бегуна, или как бороться с голодом, тягой и усталостью Разумное питание, или как правильно питаться, чтобы обеспечить организм энергией и помочь в регенерации Тот упрямый жир, или как бег и диета помогают избавиться от лишнего запасного топлива [...] Бег сегодня является одним из самых популярных видов спорта в мире. Если вы заядлый бегун или только собираетесь начать тренировки, вы не можете пропустить эту книгу. Это руководство написано двумя выдающимися профессионалами: Джеффом Галлоуэем, выдающимся бегуном и членом олимпийской сборной США, и Нэнси Кларк, креативным диетологом, профессионально занимающимся спортивным питанием. Здесь вы найдете много информации об оптимальной диете для бегунов. Вы узнаете, что есть и чего следует избегать, как составить ежедневный баланс калорий и почему так сложно избавиться от жира. Вы научитесь читать потребности своего тела и обеспечивать его нужными ингредиентами. И тогда вы начнете бежать легко, как перышко! Что следует есть бегунам? Правильный уровень сахара в крови = мотивация Питательные вещества, необходимые для регенерации и восстановления Рекомендации по здоровому питанию Завтрак чемпионов Сжигание и ваш арсенал для борьбы с жиром План питания прием пищи Мифы о питании и тренировках Метод ходьбы Галлоуэя Ключевые понятия и рецепты Нэнси Кларк Устранение неполадок в тренировках Предотвращение травм Мы хотим чтобы избавить вас от запутанной, противоречивой и неверной информации о питании бегунов. Знания, которые мы представляем, основаны на исследованиях и методах, которые сработали на десятках тысяч игроков... Джефф Галлоуэй

    Состояние книги

    Ниже описано состояние книги ↓

    ХОРОШО

    Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:

    <ул>
  • складывание нескольких страниц книги,
  • небольшие загрязнения по краям страниц.
  • небольшое повреждение обложки,
  • единичные загрязнения на страницах.
  • пожелтение краев бумаги.
  • В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.