Так работает мозг. Как ухаживать за его функционирующим мудро
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
____________________________
. Книги могут содержать нежные складки/истирание хребтов/обложки. Новый. Развернутый.
Podgórska Joanna Вот как работает мозг. Как мудро позаботиться о его функционировании
Трудно найти творение более сложным, чем человеческий мозг. И парадоксально - наименее встречен. Мы полностью зависим от этого слегка над -килограмм -желе в нашей голове. Настроение, желания, эмоции, осведомленность, интеллектуальные способности - все это отвечает за мозг и его специфические структуры, а также ряд нейротрансмиттеров, образованных в нервной системе, и изменения, происходящие в биохимическом супе. Именно от нас - что - в буквальном и переносном смысле - мы кормим его каждый день, это в значительной степени зависит от того, как это работает. Мы можем сделать гораздо больше, чтобы улучшить физическую форму мозга, чем любой другой орган нашего тела. Это:
- Что и как мы едим
- В каком состоянии наш кишечник
- Сколько времени мы в движении в день
- Сколько веса мы прикрепляем к качественному отдыху и спите
- значительно определяют здоровье и полную степень нашего мозга! Он знакомит читателя ближе к взаимосвязи между образом жизни и состоянием нервных клеток. Если вы хотите познакомиться с вашим мозгом, понимайте, как нейроны общаются друг с другом, что такое нейропластичность и откуда серотонин, эта книга только для вас!