Пакет: Токсичные люди/токсичные эмоции

Бернардо Стаматеас

• Издательство: Беллона
• Год издания: 2019
• Переплет: буклет

Токсичные люди

Мы все сталкиваемся с токсичными людьми каждый день. Нет никакого способа избежать этого. Кому из нас не приходилось иметь дело с деспотичным начальником, любопытным соседом, ревнивым коллегой или обиженным членом семьи? Кому не приходилось сталкиваться с лжецами, шутами, холериками, пораженцами? Общение с такими людьми всегда сопряжено с большим дискомфортом, а иногда и вовсе дезорганизует нашу жизнь, разрушает мечты и планы.

Так как же распознать этих людей?

Что заставляет их вести себя таким разрушительным образом?

Как защититься от них и научиться устанавливать для них границы?

Бернардо Стаматеас, психолог, психотерапевт и клинический сексолог, отвечает на все вопросы ясно и убедительно изложить эти вопросы. Его практические советы и рекомендации помогут вам исцелить свои отношения с людьми, благодаря чему вы будете получать от них гораздо больше удовлетворения и радости. Ваша жизнь станет проще, когда вы научитесь распознавать токсичных людей и научитесь с ними справляться.

Токсичные эмоции

Эмоции существуют для того, чтобы мы могли их испытывать , но не для того, чтобы доминировать в нашей жизни, ослеплять нас или красть наше будущее. Они также не должны истощать нашу энергию, потому что когда они это делают, они становятся токсичными.

Жить — значит познавать себя. Именно эти знания позволяют нам устанавливать связи между другими и самими собой. Если мы скрываем свои эмоции, заглушаем их и прячем, думая, что таким образом они исчезнут, мы совершаем ошибку. Они по-прежнему будут застрять в нас, но заперты, как в тюрьме, что приведет лишь к эмоциональной нестабильности, апатии и аффективному неверию.

Исцеление своих эмоций означает подготовку к освобождению себя от негативных и токсичных чувств, которые определенно не помогают вам найти свой путь. Цель этой книги — придать каждой эмоции ее истинное значение.

Ваша судьба — победа, любовь, счастье, изобилие и полнота жизни.

Способностей у вас более чем достаточно. чтобы осуществить свою собственную внутреннюю трансформацию. И следуйте по этому пути. К большему счастью!