моя левая йога

Полина Млайнарска

• Год публикации: 2021
• Тип покрытия: Soft
• Автор: Полина Млайнарска
• Условие: видимые следы использования
• ISBN: 9788382342376
• Размер: 15см x 21 см. x 2,5 см
• Номер издания: -
• Серия: -
• Количество страниц: 256
• Вес: 0,368 кг
• Индекс: -
• Tin: t06515242

Вы хотите спокойно встречаться с йогой, но в то же время вас сопровождают непреодолимое впечатление о том, что йога является головным вкладом в Маркову в модную одежду среди ароматных ладан? Кроме того, вас смущают больше знаменитостей, которые объявляют миру, что они меняют свою жизнь для йоги? Слово йога, измененное всеми, означает, что вы не знаете, что на самом деле это йога? Если так, эта книга только для вас. Полина Млайнарска очень честно рассказывает о своем пути - благодаря обычной практике йоги - от боли, страха и травмы к свободе, добра и мягкости. С чего начать? Как познакомиться с йогическими шарлатанами и мошенниками? Как шагнуть за шагом по пути к мудрости, не обращаясь ко всему слишком серьезно? «Моя левая йога» - это личная история о йоге, которая приносит изменения. Но также о прорыве, время пандемии при работе с изменениями оказывается решающим. Не притворяясь, что там не будет ошибок, бороться за себя и усталость. И, как всегда с Полиной Млайнарской - с юмором, иронией и немного политически. Потому что это она ... левая йога. Вы позволите вам пригласить вас на коврик? Я любил йогу за ее открытость. За то, чтобы быть последовательной системой обучения и улучшения себя. Для предоставления инструментов для борьбы с неизбежными страданиями в жизни, чтобы распознать вашу внутреннюю истину. Для обучения, как найти поддержку в себе, как не изменить свою внутреннюю последовательность и свободу безделушек, то есть человеческое эго. Как держать это под контролем и погоню за тем, что ценно в жизни. И как распознать и развивать эти ценные вещи. Полина Млайнарска Полина Млайнарска (1970) - независимый журналист и писатель, обозреватель, путешественник, деловая женщина. Социально заинтересованный феминистский и сертифицированный учитель йоги. Она говорит о себе, что у него уже есть шесть биографий, и все же это только начало. Он живет на Крите с двумя собаками, тремя кошками и много историй. Мать взрослой дочери. За ее профилями в социальных сетях следует более двухсот тысяч человек.

Объяснение состояния: видимые следы использования

Книги с незначительными признаками использования, которые не влияют на содержание и не препятствуют чтению (незначительная грязь, изгиб, подчеркивает, подписнут, другие).