Пилатес Эбби Эллсворт
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «Пилатес Эбби Эллсворт», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Пилатес шаг за шагом - Эбби Эллсворт
- Год публикации: 2011
- Тип обложки: Soft
- Издатель: aka
- измерение: 19,5 см х 25 см
- Количество страниц: 160
Пилатес шаг за шагом -это новое измерение мировой системы упражнений, которая развивает мышечную синергию и укрепляет тело. Ключом к получению максимальных выгод от физических упражнений является понимание их влияния на организм. Фотографии и иллюстрации показывают, как работают мышцы при выполнении каждого упражнения. Пошаговые инструкции вводят дальнейшие движения, и разнообразие их наборов, подготовленных для начинающих, промежуточных и продвинутых, позволяют сформировать сильное и эффективное тело. При каждом упражнении даются советы, как правильно их делать. Наблюдая за советами, риск получения травмы сводится к минимуму, и преимущества физических упражнений максимизируются.
Условие db +