Начни свой мозг Андерс Хансен, Карл Йохан Сандберг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 6
Покупая «Начни свой мозг Андерс Хансен, Карл Йохан Сандберг», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Начни свой мозг
- Автор: Андерс Хансен, Карл Йохан Сандберг
- Издатель: Znak
- Год публикации: 2024
- Количество страниц: 256
- Формат: 14,4 x 20,5 CM
- Нахождение: Soft
- x 20740
- Нахождение:
30 минут ходьбы в день может продлить вашу жизнь! Ученые согласны - если вы двигаетесь, у вас больше энергии, вы становитесь старше, вы заболели реже. Встаньте с дивана и проведите только 30 из 1440 минут каждый день, чтобы чувствовать себя лучше. Вы снизите риск развития, среди прочего, депрессии, диабета и болезни Альцгеймера (этот список действительно длинный). Дайте шведским психиатрам и ученым - Андрес Хансен, автор, среди прочего, бестселлер, регистрируя свой мозг, и Карла Йохана Сандберга - объясните, почему вы должны двигаться и как сделать это, чтобы сохранить эффективность и молодость в течение самого долгого времени. Они свергают все мифы и стереотипы, связанные с отношениями массы тела. Авторы, основанные на их собственном клиническом опыте и научных исследованиях, показывают, что движение является лучшим лекарством в мире. Кроме того, вам не нужен рецепт для них! Захватывающая история о необычайных отношениях между движением и нашим скважином делает невозможным противостоять желанию предпринять даже несколько энергичных шагов.