Преодолеть страхи и фобия Амр Баррада, Джудит Бемис
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Покупая «Преодолеть страхи и фобия Амр Баррада, Джудит Бемис», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Чтобы преодолеть страхи и фобий, Амр Баррада, Джудит Бемис
Первое польское издание, издание этой книги появилось под названием «Прирученное страх», каждое из нас иногда чувствует страх. Однако, что делать, когда это чувство выходит из -под контроля, ограничивает наши возможности и удовлетворение повседневной жизнью? «Преодоление страхов и фобий» обращается к людям, которые ищут способы справиться с чрезмерными страхами и паническими атаками. В дополнение к основной информации о причинах тревожных расстройств, авторы также включали описание нескольких из них. Книга содержит заявления тех, кто когда -то боролся со страхом и описаниями упражнений, которые позволяют вам освоить панику, помогая изменить образ мышления и поведения. Благодаря практическим советам, читатель учится принимать эмоции, которые ощущаются и восстанавливают самооценку. Авторы поощряют его работать над собой и показать, как использовать вновь приобретенные навыки в различных социальных ситуациях
ean: 9788374899406
Издатель: GWP