Поясничная мышца. Ключ к физическому, эмоциональному и духовному хорошо
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Покупая «Поясничная мышца. Ключ к физическому, эмоциональному и духовному хорошо», вы получите заказываемую вещь из каталога «Фитнес, гимнастика» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
поясничная мышца. Ключ к физическому, эмоциональному и духовному благополучию Джо Энн Стаугард-Джонс
расположен в глубоком в брюшной полости, соединяя бедро с поясничным позвоночником-поясничная мышца имеет решающее значение для осанки, движения и общего хорошего состояния тела. Это единственная мышца, которая связывает верхнюю часть тела с нижней, и ее эффект распространяется на нервную систему, кровообращение и другие системы человеческого тела. Сидячий образ жизни означает проблемы с поясничной мышцей, что, в свою очередь, вызывает рост боли в спине и бедра. Такие заболевания могут повлиять не только на «осужденные на стол», но и даже спортсменов. Автор книги обсуждает, как сохранить баланс поясничной мышцы с помощью упражнений, и анализирует ее функцию и роль в различных аспектах функционирования человека - физического, эмоционального и духовного. Восемьдесят красочных иллюстраций показывают анатомические детали упражнений и позиций, которые помогают поддерживать эту важную область человеческого тела в здоровье. Джо Энн Стаугаард-Джонс интересно описала поясничную мышцу и ее роль и объяснила, как использовать силу таза на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Эта книга является результатом многолетней работы. Томас Майерс, автор книги «Анатомические ленты»
ean: 9788375798524
Издатель: Galaxy