<ул> <ли> Издательство: Виталь <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 205х145 мм. <ли> Количество страниц: 248

<р> Кухня пяти превращений, что это такое?

<р> <б> Кухня пяти трансформаций <б> происходит из традиционной китайской медицины, одного из старейших натуральных методов лечения. Его главная цель – сохранять баланс и жить в соответствии с принципами природы – временами года и циркадным ритмом человека. Согласно китайской философии <б> все, что мы едим и пьем, оказывает огромное влияние на наше здоровье <б> . Правильно подобранная диета порой способна творить чудеса. Важно не только то, что мы едим, но и то, как мы это делаем и как готовим еду. Все это определяется правилами, описанными в этом уникальном руководстве.

<р> Принципы диеты согласно традиционной китайской медицине

<р> Анна Челей, активный пропагандист жизни в соответствии с китайской философией и автор множества публикаций на эту тему, перенесет вас в мир. <б> приготовление пищи согласно Пяти Преображениям <б> . Благодаря информации, содержащейся в этой книге, вы не только познаете принципы диеты, но и узнаете, что такое Пять стихий (Огонь, Земля, Металл, Вода и Дерево) и какие вкусы и свойства им присвоены.

<р> Пять Преображений по-польски!

<р> Большим преимуществом данного издания является: <б> очень простые рецепты <б> , который автор адаптировал к польской таблице. Вы не найдете здесь экзотических ингредиентов, которые не купите в ближайшем супермаркете! Зато страницы книги полны рецептов вкуснейших гороховых паштетов и картофельных крокетов. Фаршированные грибы, различные виды рыбы, запеканки, яичные паштеты, супы типа украинского борща, крупника с копченой сливой или горохового супа. Вы также научитесь печь хлеб, кутью и торты, такие как чизкейк, пряники или яблочный пирог. Анна Челей дополнила свою книгу рецептами блюд из индейки, так что не только любители растительной диеты найдут что-то для себя!

<р> Преимущества диеты «Пять трансформаций»:

<р> - создание легкоусвояемых блюд, не нагружающих пищеварительную систему,

<р> - исключить из своего рациона продукты, вызывающие воспаление, такие как трансжиры, соль и различные виды вредных веществ, например глюкозно-фруктозный сироп,

<р> - потеря лишних килограммов, т. е. ответ на популярный вопрос «как быстро похудеть?»,

<р> - снижение риска заболеваний сердца, диабета, гипертонии, атеросклероза, рака и многих других, возникающих в результате неправильного питания,

<р> - не нужно считать калории,

<р> - гармонизация с окружающей средой и установление мира.

<р> Пять Трансформаций - натуральная терапия, которая принесет гармонию в вашу жизнь

<р> Благодаря информации в этой книге:

<р> - ты узнаешь, что это такое <б> диета по Пяти Трансформациям <б> и вы узнаете его правила,

<р> - вы получите доски продуктов по «Пяти трансформациям», которые помогут вам научиться готовить в соответствии с принципами,

<р> - вы узнаете фантастические рецепты, которые не дадут скучать на вашей кухне,

<р> - поймете, какой из Пяти Элементов на вкус сладкий, соленый, горький, кислый или острый,

<р> - вы откроете для себя продукты Пяти Трансформаций, которые следует употреблять летом, зимой, осенью и весной

<р> - <б> вы устраните воспаление <б>