<ул>

Год выпуска: 2012.

Тип обложки: Твердый переплет.

Автор: Тензин Вангьял Ринпоче

Статус: Видимые следы использования

ISBN: 9788375109153

Размер: 16,5 x 18,5 см.

Номер проблемы: -

Серия: -

Количество страниц: 160.

Вес: 0,3 кг.

Индекс: –

ИНН: T04092163

Другая информация: на корешке есть наклейка.

<р> На протяжении веков было общеизвестно, что дыхание имеет решающее значение для нашего здоровья и благополучия. В этой книге духовный учитель Тензин Вангьял Ринпоче делится с читателями древним тибетским искусством дыхательных и двигательных упражнений. Простым и понятным языком изложены теория и практика двух чрезвычайно эффективных медитаций – Девяти очищающих дыханий и Ца Лунг. Эти простые методы помогают очистить и сбалансировать энергетические центры нашего тела и, таким образом, улучшить наше здоровье, отношения с другими людьми и окружающим миром, преодолеть плохие наклонности и высвободить добро, любовь и сострадание. Прилагаемый DVD с презентацией практики, выполняемой Тензином Вангьялом, облегчит правильные упражнения и поспособствует соответствующей концентрации.

Описание состояния: Видимые следы использования

Книги с незначительными следами использования, не влияющими на содержание и не затрудняющими чтение (могут появиться небольшие загрязнения, заломы, подчеркивания, подписи и т.п.).