Книга Брауна посвящена подъему после падения. Автор задала себе вопрос: «Что общего между людьми, живущими в длительных, любящих отношениях, лидерами, которые питают творчество своих подчиненных, художниками, которые воспитывают новаторство, и духовенством, ведущим людей через веру и тайну?» Ответ был ясен: все они ценят силу эмоций и не боятся дискомфорта.

Раскапывать истории о обидах может показаться опасным занятием. Однако процесс обретения почвы под ногами в пылу трудной борьбы – это испытание на мужество и ковка ценностей. Наши истории о жизненных трудностях могут быть очень серьезными, как в случае потери работы или прекращения длительных романтических отношений, или чуть менее серьезными, как в случае конфликта с другом или коллегой. Независимо от важности и обстоятельств события, процесс восстановления после падения всегда один и тот же: мы должны смириться с собственными эмоциями и проявить любопытство к тому, что мы чувствуем; бороться и достичь места истины; а затем используйте этот процесс каждый день, пока он не станет привычкой и не произведет революцию в нашей жизни. Подняться сильным после падения — это способ развивать жизнь в полной мере. Браун считает, что именно этот процесс становится источником величайших знаний о нас самих.