Ротация для тренировок координации и силы красных глубоких мышц
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 199
Приобретая «Ротация для тренировок координации и силы красных глубоких мышц», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Остальные» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Ротатио-координация и силовые тренировки для всех!
✅ Укрепляет координацию визуального движения
✅ активирует глубокие мышцы и стабилизаторы осанки
✅ сенаторы
для людей, которые стали 10-70
✅ , и как это работало 10-70
.
rowatio - это инновационное учебное устройство, которое сочетает в себе веселье с эффективным укреплением мышц . Упражнения состоят в том, чтобы установить два диска в движении вращения с использованием специальных десен. Это требует координации, силы и фокуса , и в то же время задействует глубокие мышцы, стабилизируя отношение.
благодаря тренировке с Rotatio:
✔ Вы укрепите мышцы плечевого пояса и туловище
✔ Вы будете улучшить концентрацию и координацию движения
глубокие мышцы, стабилизирующие отношение✔, вы будете разнообразовать тренировку и ввести новый стимул для упражнений
✔.
для кого?
rowatio рекомендуется для:
- спортсмены - как разнообразные тренировки и дополнительную активацию мышц
- Люди, которые заботятся о физической подготовке - поддерживает здоровую отношение и развивает мышечные стабилизирующие
- сенаторы -хэмплизирующие концентрации, и развивает концентрации мышц. благополучие
- молодежи и детей с 10-летнего возраста -shapes Координация и поддерживает физическое развитие
Рекомендуемая частота обучения: 3 раза в неделю, перерыв для регенерации.
Какова разница между ротацией и обычными удерживающими каучуками?
- rotatio требует точной координации , установление дисков в движении - это не только сила, но и фокусировка и фокусировка. Они дают возможность проводить упражнения с переменным сопротивлением, но не задействуют глубокие мышцы так интенсивно, как ротация.
- Ротатное тренировка активирует глубокие мышцы , стабилизаторы осанки и улучшает проприоцепцию (чувствуя свое собственное тело в космосе).
Преимущества для пожилых людей (60+)
✔ улучшает состояние и физическую координацию
✔ укрепляет мышцы, что влияет на стабильность и безопасность во время повседневной активности
.
✔ снижает риск диабета и улучшает состав липидов в крови
✔ , он оказывает положительное влияние на настроение и облегчает засыпание
.
FAQ - Наиболее часто задаваемые вопросы
❓ подходит ли ротатио для начинающих?
✅ Да! Этого достаточно, чтобы постепенно привыкнуть к движению и повысить уровень сложности.
❓ Могу ли я использовать Rotatio в качестве дополнения к другому обучению?
✅ Да, Ротация идеально дополняет силовые тренировки, координацию или реабилитацию.
❓ пожилые люди?
✅ Да, при условии, что у человека есть базовая моторная координация и адаптирует темпы упражнений к своим способностям.
❓ Сколько времени должно заняться тренировкой?
✅ Просто 15-20 минут 3 раза в неделю , чтобы почувствовать первые эффекты. Координация с Rotatio! это простые, эффективные и увлекательные упражнения, которые активно поддерживают здоровье и фитнесс на каждом этапе жизни.