Кориандр является отличным источником витамина К, а также содержит значительное количество витаминов A и C . Железо, калий, кальций, медь, марганец и магний присутствуют из минералов. Фенольные соединения: кориандр содержит фенольные соединения, которые обладают сильными антибактериальными, анти -инфлярующими и анти -канцелярскими свойствами.

Кориандр (Coriandrum sativum) - это чрезвычайно популярное растение специй из сельдерея, похожее на петрушку. Известная в основном как дополнение к азиатским блюдам, она также обнаружила, что используется в польской кухне. Благодаря свойствам здоровья кориандр также используется в натуральной медицине.

Кориандр, известный главным образом как интересное дополнение к блюдам, широко использовался в натуральной медицине. Свежие листья кориандра представляют собой богатство витаминов А и С, природные антиоксиданты, борьба с свободными радикалами, ответственные, среди прочего для ускорения скорости старения клеток тела. Они также содержат витамины группы В и витамин К, ответственные за правильное свертывание крови. Кориандр предоставляет минералы: железо, магний, цинк, калий и кальций, и, следовательно, серия элементов, поддерживающих многочисленные функции тела.

Трава оказывает благоприятное влияние на систему кровообращения и поддержание нормального уровня холестерина в крови, поэтому он полезен в предотвращении атеросклероза или болезни сердца. Поддерживает аппетит и защищает от колоректального рака. Исцеляющий эффект кориандра получил признание, потому что он обладает сильным эффектом очищения. Детоксифицирующие свойства кориандра полезны со всеми типами диет, поддерживающих детоксикацию организма и как поддержка правильного функционирования желудка, кишечника, печени. Кориандр также стимулирует лактацию у грудных вскармливающих женщин.