СДВГ. Ваш мозг в порядке. Доверие методы тренера СДВГ и восстановить доверие

Тамара Розье

Переводчики: Wierzbowska lucyna

Издатель: znak

Переплет: мягкое с крыльями

Формат: 14.4x20.5cm

Количество страниц: 304

издание: 1

Год публикации: 2024

ISBN: 978-83-240-9659-6

ean: 9788324096596

"Лучший на рынке жизни с СДВГ". - Доктор Томаш Ковальчик, психиатр и специалист по СДВГ, ваш мозг в порядке, и эта книга покажет вам, как лучше управлять им. Люди с СДВГ, из -за построения своего мозга, используют беспокойство, чтобы управлять собой и мотивировать себя со стрессом. Благодаря этому им легче положить конец вещам и делать то, что они не чувствуют. Планирование в последнюю минуту и ​​«после» после «гнева» -это повседневная жизнь для них. Но такая стратегия является огромным бременем для тела и истощает их энергию. Жизнь с СДВГ не должна выглядеть так. Сфера эмоций и защита моментов пиковой продуктивности. Ваш мозг в порядке, который рекомендует лучшего специалиста по СДВГ в Польше, психиатр доктор Томаш Ковальчик, который был инициатором публикации его в польском языке: это первая книга о СДВГ, в которой автор не только идентифицирует негативные источники мотивации, представляет собой способы, как реальные, но и в качестве доступного

грязное прачечная. СДВГ у взрослых и как с ним справиться

Ричард Пинк, Роксана Эмери

Издатель: insignis

Год выпуска: 2023

Luminaire: Soft

Количество страниц: 192

Формат: 12,7 x 20,0 см

Номер ISBN: 978-83-67710-21-3

Код пояса (EAN): 9788367710213

Если у вас есть СДВГ - или если у кого -то, кого вы любите - эта книга изменит вашу жизнь и ваши отношения. Грязная прачечная не увеличена, прямое понимание хаоса жизни с СДВГ. Благодаря простым трюкам, которые на самом деле действуют в вашем мозгу, это позволит вам превратить ненависть к себе в себя. Это также отличный источник знаний для вашего партнера или партнера, друзей и родителей. Я покажу им, как перейти от разочарования к терпению, пониманию - и любви.

Чувствуете ли вы парализующий стыд, потому что у вас все еще есть проблемы с личной гигиеной, выполняя домашние обязанности и выполняя ваши задачи вовремя?

Чувствуете ли вы, что ваши близкие не понимают вас и расстроены вашим поведением?

Учиться как:

• Покинуть веру в то, что с вами что -то не так,

• Перестаньте судить по критериям нейротипического мира,

• Поговорите о своих проблемах с теми, кто вас любит,

• Поддерживать людей с СДВГ в действительно эффективном SP