Сила и фитнес. Гимнастика. Тренировки с весом вашего собственного тела
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Сила и фитнес. Гимнастика. Тренировки с весом вашего собственного тела», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сила и эффективность - гибкость. Тренировка с весом вашего собственного тела
Встречайте секрет древних греков и римлян и техники мастер -силы, в которых единственным устройством будет ваше собственное тело!
Вы хотите увеличить силу, силу и пригодность тела? Вы хотите достичь этого без необходимости ходить в спортзал? Вам нужно руководство, которое позволит вам сделать это? Используя вес вашего тела и только необходимое оборудование, вы научитесь выполнять широкий спектр упражнений, таких как насосы, вытягивания, туловище упражнения и ноги. Откройте для себя проверенную программу обучения и расширите свой потенциал.
Сила и эффективность - Калистеники содержит все, что вам нужно, чтобы безопасно работать с собственной массой тела:
- Широкий спектр теоретических знаний,
- Описание необходимых упражнений с подвижностью,
- Информация о мобилизации мышц и суставов,
- с более чем 500 фотографиями, которые представляют собой курс.
Я долгое время был с намерением попробовать свои силы в Калистениче. И, наконец, я получил краткую и всеобъемлющую книгу об этом спорте. Эшли Кейли представляет мир гимнастики, настолько обнадеживающего, что я хочу на мгновение отказаться от штанги и отправиться в победу в местном парке тренировок на улице.