Скитурак. Полный лыжный учебник

Вы хотите начать приключение с катания на лыжах, но вы не знаете, как? Или, может быть, вы уже занимаетесь этим спортом, но вы хотите улучшить свой подход и технику спуска? Анна Фигура, ведущая польская скиалпинистка, покажет вам, как подружиться с пародиями и наслаждаться этим спортом как можно большим удовольствием. Это практическое и полное руководство позволит всем наслаждаться лыжными лыжами, независимо от уровня продвижения.

Из руководства вы узнаете:

Как выбрать и заполнить лучшее оборудование для них, как чувствовать себя уверенно и свободно на лыжных лыжах, как эффективно, технически и стильно, независимо от условий, как планировать тренировки, чтобы подготовиться к зимнему сезону. Все методы были представлены на изображениях, показывающих их шаг за шагом.

catode: s1.134