Спортивный диетолог, что есть, чтобы эффективно тренироваться

Спортивный диетолог Что нужно есть, чтобы эффективно тренироваться

97 88375796407

• Krzysztof Mizera
• Joynyna mizera

Publisher: Galaxy

Связывание: Soft с wings

p>

p>

p>

p>

p>

p>

p>

pressher: Galaxy

Связывание: Soft with wings

Связывание. 16.5x24.0cm

Количество страниц: 216

Вес: 0,415 кг

Хорошая форма весны

Спортивный диетолог - это поле, которое развивается быстро, и знание об этом должна постоянно обновляться. Книга Justyna Mizera и Krzysztof Mizera включает в себя последнюю информацию о углеводах, белках, жирах, жидкости и добавках. Все это поддерживается большой дозой новостей о физиологии спорта, необходимой для понимания многих явлений, связанных с пищеварением, поглощением ингредиентов и действием отдельных диет. Эта позиция, основанная на новых научных исследованиях и многолетнем опыте работы авторов в работе со спортсменами, также опровергает многие мифы, циркулирующие среди людей, занимающихся физической активностью (например, лактоза вызывает скачок в сахаре в крови). Он содержит много полезных, поддерживаемых знаниями и опытом советов, которые читатель сможет использовать. Польские специалисты, работающие с ведущими спортсменами различных дисциплин из TVN, TVP и Polsat News. С 2008 года они помогают олимпийцам, более 30 медалистам мира и европейских чемпионатов, а также любительские виды спорта, дети и люди с ожирением. За прошедшие годы они составили более 1000 уникальных диет. Его несомненное преимущество заключается в том, что важными и не всегда простыми проблемами описаны доступным образом для всех. Мы рекомендуем его диетолам, студентам, спортсменам, тренерам, физиотерапевтам и энтузиастам, как начинающих, так и продвинутых