СТОП СИНДРОМ РАЗДРАЖНОГО КИШЕЧНИКА! FODMAP ДИЕТА

ТУНИЦКИЙ МОЛЛИ,ГАРДНЕР ГАБРИЭЛА

• Издательство: REBIS
• Год издания: 2023
• Переплет: SOFT
• Формат: 192 х 235 мм
• > Количество страниц: 188
• EAN: 9788381889704

Стоп синдрому раздраженного кишечника! ФОДМАП-диета. Простая программа для людей с СРК и гастроэзофагеальным рефлюксом. Диета FODMAP – это легкая программа питания для людей с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями пищеварительной системы, которая предполагает ограничение потребления углеводов FODMAP (ферментируемых олиго-, ди-, моносахаридов и полиолов). Он позволяет контролировать заболевание и быстро устранять неприятные симптомы, одновременно снижая вес и улучшая общее состояние здоровья. В книге собрана вся необходимая информация об этой набирающей популярность диете и ее влиянии на организм человека. Автор также предлагает план покупок и 75 вкусных и простых в приготовлении рецептов, в том числе веганских и вегетарианских. 7-ДНЕВНОЕ МЕНЮ со списками покупок, отслеживанием симптомов и полезными советами, которые помогут вам сохранять мотивацию, БОЛЕЕ 75 БЕЗ ГЛЮТЕНОВЫХ РЕЦЕПТОВ С НИЗКИМ FODMAP с информацией о пищевой ценности и полезной маркировкой продуктов питания, 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ, которые помогут вам организовать свою кладовую и научиться готовить еду. готовить еду во время диеты, ВВЕДЕНИЕ в диету с низким содержанием FODMAP, отличный источник знаний о ее эффективности и влиянии на организм.

[Код предложения,58135A00208KS,9788381889704,2024-04-26 00:23:55]