Tai Chi Masters, Maciej Stawicki
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Tai Chi Masters, Maciej Stawicki», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Что такое тай -чи?
Вы, безусловно, сталкивались с именем Tai Chi не раз, но вы, вероятно, задались вопросом, что именно это? Ну, Тай Чи - это мягкий отдых, который гарантирует мир и расслабление. В настоящее время он известен во всем мире как форма медитации движения. Он пользуется большим интересом среди людей всех возрастов, и даже в сериале «Отец Матеуш» был представлен как интересная форма развлечений, влияющая на функционирование всего тела - как его психика, так и физического тела. Упражнения состоят в том, чтобы делать очень спокойные, жидкие и мягкие движения, которые похожи на спокойный танец.
Проверьте, как медитация в движении вам поможет
Tai Chi Chuan, представленный в книге, не только улучшает организм, но и явно улучшает здоровье, увеличивая жизнеспособность, спокойствие и расслабление. Автор является известным тренером, основателем школы Академии Дао Ян и экспертом Тай Чи Чиан Ян, который практически познакомит вас с секретами этой активной медитации. Благодаря этому ваше тело и разум достигнут идеального состояния баланса и гармонии, и сделание конкретных движений обеспечит вам расслабление и отдых. Вся напряженность утихнет немедленно, и вы полностью расслабитесь.
Преимущества для тела и духа
Регулярная практика тай -чи обеспечит вам большие преимущества для мышечной, кости или кровообращения. Кроме того, многие негативные эмоции исчезнут, а положительные укрепляются. Вы станете намного спокойнее и открыты для других. Этот метод идеально подходит для людей, которые предпочитают легкие упражнения, а не исчерпывающую тренировку в спортзале. Книга содержит описание основных вопросов, связанных с тай -чи, и подробной информации о стиле Ян, основанном на 24 ходах.
Новое, вы благодаря практике Тай Чи
Благодаря публикации автора вы узнаете о преимуществах упражнений Tai Chi. Вы изучите всю философию Тай Чи и его основы. Вы обеспечит легкую отдых и расслабление, избавите от негативных эмоций и улучшит свое здоровье. Вы достигнете баланса как тела, так и разума. Вы успокоите свои эмоции, избавитесь от боли, судорог или напряжения. Все в вашем теле достигнет идеальной гармонии, и вы будете счастливее, чем раньше. С этой публикацией шаг за шагом вы обнаружите, что обучение Тай Чи дома никогда не было так легко.
Тай Чи - традиция и современность
196 страниц