в гармонии с циклом

быть женщиной? Отлично! При условии, что вы знаете, что и как. Познакомьтесь с своим телом и узнайте все, что вы должны знать о своем цикле! Может быть, вы сейчас протестуете: вот так, но сразу же у меня есть менструация каждый месяц! Точно. В нем, или, точнее, в гормоне, регулирующем его внешний вид, есть источник вашей сверхдержавы. Методы биохакирования, то есть оптимизация работы организма, действующие у мужчин, не обязательно подходят для женщин. Хорошо, в этом случае - что с нами будет работать? Это будет идеальной поддержкой для людей, работающих, занимающихся спортом и желания забеременеть. Среди прочего, вы узнаете, сколько женских гормонов дает вам, как вы можете поддержать их с помощью надлежащей диеты, и какая спортивная деятельность будет лучшей для вас на данном этапе месяца. Книга также включает в себя информацию о том, как облегчить менструальную боль и как естественным образом облегчить ваш менструальный цикл, подружиться с ним и использовать преимущество, которое он дает вам