Как расстаться с телефоном. Цена Кэтрин

Как расстаться с телефоном. Цена Кэтрин

Завоевайте свою телефонную зависимость всего за 30 дней и откройте для себя более счастливого, здорового и более удовлетворенного вас. Это ваш телефон Первое, к чему вы достигнете, когда просыпаетесь? И последнее, что вы видите, прежде чем спать? Вы обнаружите, что дома ускользают, когда вы бьют, думаете, что ваш график социальных сетей? Короче говоря, вы пристрастились к своему телефону? Если так, то как расстаться с телефоном здесь, чтобы помочь. Как расстаться с телефоном - это умный, практичный и полезный план, который поможет вам покорить зависимость от мобильного телефона всего за 30 дней - и вернуть свою жизнь в процессе. Недавние исследования показали, что расходы на продление времени на наши телефоны влияют на нашу способность формировать новые воспоминания, думать, что Deeppy, фокусировка и поглощать информацию, а гормоны, запускаемые каждый раз, на телефонах Hear Thone Buzz Buth добавляют к нашим уровням стресса и являются признаками зависимости. В том, как расстаться с вашим телефоном, отмеченный наградами научный журналист Кэтрин Прайс исследует эфисты, которые наша постоянная связь имеет наш мозг, тела, отношения и общество в целом и спрашивает, сколько времени вы действительно хотите веназливое желание на вашем телефоне? В течение 30 дней Кэтрин будет направлять вас через простые в последующем план, который позволяет вам определить ваши цели, приоритеты и вредные привычки, придать ваши приложения, обрезать электронную почту и отнести время. Наконец, вы создадите новые, соблюдные отношения со своим телефоном и установите привычки и процедуры для обеспечения этих новых отношений. Вам не нужно отказаться от своего телефона навсегда, вместо этого вы будете более внимательны не только о том, как вы используете свой телефон, но и о том, как вы решите провести представленные моменты своей жизни. Все и знают, что сейчас это нужно. Жизнь меняется. Hughes & Uuml Ber Den Authorcatherine Price - автор и научный журналист, окончивший университеты Йельского университета и Беркли. Она является лауреатом стипендии Мидлбери в области экологической отчетности и двукратного сотрудника Société de Chimie Industriel в Фонде Химического наследия, номинанте ASME, сотрудником как в программе «Рыцарский научный журналистика» в MIT и победительнице Гобинд Бехари Лал для написания науки. Ее статьи и эссе были в New York Times, Popular Science, журнале Oprah Magazine и Washington Post Magazine, среди других. И последнее, что вы видите, прежде чем спать? Вы обнаружите, что дома ускользают, когда вы бьют, думаете, что ваш график социальных сетей? Короче говоря, вы пристрастились к своему телефону? Если так, то как расстаться с телефоном здесь, чтобы помочь. Как расстаться с телефоном - это умный, практичный и полезный план, который поможет вам покорить зависимость от мобильного телефона всего за 30 дней - и вернуть свою жизнь в процессе. Недавние исследования показали, что расходы на продление времени на наши телефоны влияют на нашу способность формировать новые воспоминания, думать, что Deeppy, фокусировка и поглощать информацию, а гормоны, запускаемые каждый раз, на телефонах Hear Thone Buzz Buth добавляют к нашим уровням стресса и являются признаками зависимости. В том, как расстаться с вашим телефоном, отмеченный наградами научный журналист Кэтрин Прайс исследует эфисты, что наша постоянная связь я

9781409182900