Японское искусство баланса. Способ долгой жизни в здоровье и счастье

Автор: kaki okumura

Размеры: 14.5x21.5x2 см

Год публикации: 2024

ean: 9788382529005

Познакомьтесь с искусством - японский путь для долгой, радостной, успешной жизни!

WA, или гармония, является основным принципом, на котором основывается японская вера, что тот, кто живет в равновесии, хорош. В этой книге эксперт в области хорошего самочувствия Каки Окумура описывает практическое применение и психологические основы этого искусства, а также раскрывает японские секреты о здоровье, благодаря которому каждый человек может улучшить и поддерживать свое физическое и психическое благополучие при любом время жизни. Ее метод введения талии основан на четырех столбах: питание, движение, отдых и социальные отношения

Искусство - это целостное решение, которое позволяет вам восстановить жизнеспособность во всех аспектах жизни. Внедряя его в свою повседневную жизнь, вам не нужно налагать ограничения или полагаться на силу воли, и его простые и вневременные правила позволили бы вам улучшить ваше долгосрочное и бесстыдное улучшение здоровья и хорошо. P>

Эта книга будет революционировать ваш способ заботиться о себе и помочь найти мир, чувство удовлетворения и удовлетворения с жизнью

Красиво иллюстрированный гид, представляющий четыре колонны японского образа жизни: питание, движение, отдых и социальные отношения