Ручка для тренировки кистей и предплечий, регулируемая

Если вы ищете простой, но эффективный способ улучшить силу хвата, эта рукоятка — идеальное решение для вас!

Это отличный вариант не только для спортсменов, но и для людей, желающих улучшить свою физическую форму и увеличить силу рук. Благодаря этому вы можете заниматься своей физической формой где угодно и когда угодно.

Характеристики

✅ Размеры: 15x11x2 см

✅ Материал: Пластик, сталь

✅ Регулировка сопротивления: 5-60 кг

✅ Эргономичность форма

✅ Легкий и простой в использовании

✅ Улучшает: хват, кровообращение, координацию запястий< /п>

Тренировка кистей и предплечий

Хват активирует и укрепляет мышцы, которые имеют решающее значение во многих спортивных дисциплинах, таких как скалолазание, теннис, баскетбол и гольф. Регулярные занятия непременно принесут впечатляющий эффект, который повлияет на стабильность суставов, силу хвата и подвижность запястья. Укрепление мышц снижает риск получения травм, особенно во время интенсивных тренировок с тяжелыми нагрузками, например, при подъеме гантелей.

Тренировки воздействуют не только на тело, но и на душу, снимая стресс и напряжение.

Не забывайте ожидаемые результаты, тренировка и сила сопротивления должны подбираться в соответствии с индивидуальными возможностями.

Примеры упражнений

✅ Стандартное сжатие с всей рукой

✅ Зажим в зоне пальца

✅ Постепенный пожарный выпуск

✅ сжимать с большим и указательным пальцем

широкое использование Squeezer

Он привлекает мышцы и суставы, которые предотвращают атрофию мышц, улучшают циркуляцию и ускоряют процесс заживления

✔ отличный инструмент для спортсмена и человека, работающего долгие часы перед компьютером . Он также будет использоваться в качестве отличного подготовки к реабилитации , например, для людей, борющихся с синдромом туннеля запястья или дегенеративными изменениями. Это небольшое устройство может улучшить результаты при игре в боулинг или гольф

✔ Сквайзер особенно полезен во время реабилитационного процесса , например, после инсульта или травмы. Благодаря этому вы можете постепенно укреплять ослабленные запястья или пальцы, восстанавливая их полную функциональность и подвижность. Он включает в себя соответствующие мышечные части, которые имеют травмы, одновременно повышая эффективность терапии. Независимо от того, путешествуете ли вы или находитесь дома, благодаря небольшим размерам вы всегда сможете продолжить обучение реабилитации

✔ все чаще используется людьми, которые работают удаленно. Длительное рабочее время перед компьютером может вызвать боль или покалывание запястья. Это ослабляет мышцы руки, что приводит ко многим заболеваниям, связанным с чрезмерным использованием в этом неуместном положении с клавиатуры и мыши. Использование Squeezer принесет много преимуществ в повседневном функционировании и улучшит силу рук и запястья

укрепление мышц путем регулирования сопротивления

Благодаря различным уровням сопротивления (от 5 кг до 60 кг), Squeezer допускает точную адаптацию тренировок к вашим потребностям , что приводит к эффективному укреплению мышц. Это поможет расслабить плотные мышцы после интенсивной тренировки или долгого дня в офисе. Это также снизит риск травмы или травмы и стимулировать кровообращение

Каковы эффекты упражнений с Squeezer?

✅ улучшает силу сцепления

✅ снижает мышечный тонус

✅ улучшает и укрепляет координацию запястья

✅ Это улучшает кровообращение

✅ Укрепляет связку- важна при игре в теннис, волейбол или гандбол

✅ Религиозный стресс

✅ уменьшает боль

Преимущества:

✅Универсальность - возможность использования хвата во время реабилитации, а также тренировка отдельных групп мышц, что чрезвычайно полезно при скалолазании, гольфе, баскетболе, игре на гитаре или фортепиано.

✅Долговечность- он прочен и устойчив к повреждениям. Водонепроницаемый материал позволяет легко поддерживать гигиену.

✅Небольшие размеры - поместится даже в очень маленькую тренировочную сумку, поэтому вы всегда сможете носить его с собой и использовать, когда вам это понадобится.