Станьте своим личным тренером

М.С. Подробнее

Если вы когда-либо боролись с лишним весом или продолжаете с ним бороться, обязательно прочитайте эту книгу. Благодаря этому у вас есть шанс изменить свою жизнь, почувствовать себя здоровым, подтянутым и красивым. Авторы Роберт и Хуберт Рошкевичи утверждают, что это действительно возможно. Братья-близнецы. Спортсмены, члены национальной сборной по вольной борьбе, чемпионы Польши и Европы, олимпийцы. Сегодня они увлечены своей профессией персональных тренеров – помогают сформировать вашу фигуру, улучшить физическое состояние и получить много хорошей жизненной энергии. Вместе со своими клиентами они составляют планы тренировок, консультируют по диете и упражнениям, мотивируя их к действию и направляя их через лес таящихся искушений. И знают они их на собственном опыте, потому что — как пишут во введении: «Мы — обращенные обжоры и прекрасно знаем, что значит бороться с безудержным голодом, кулинарной тягой и отвращением к любой физической активности». Мы такие же, как вы». Прочитав эту книгу, вы научитесь побеждать в борьбе с лишним весом здорово, разумно и планомерно, даже если никогда не имели никакого контакта со спортом. Не ждите, начните сегодня!

Состояние книги

Ниже описано состояние книги ↓

ХОРОШО

Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:

В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.