% Atomic Habits /Galaxy
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «% атомных привычек/Галактика», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Атомарні звички
Atomic habits — це перевірений метод, підтверджений науковими даними, для розвитку хороших і позбавлення шкідливих звичок.
В основі книги лежить модель звички, яка складається з чотирьох кроків (підказка, бажання, реакція та винагорода) і чотирьох законів зміни поведінки, які є результатом цих кроків.
Припущення, представлені автором, становлять інтегровану модель, засновану на когнітивних і поведінкових науках. На його думку, це одна з перших моделей поведінки людини, яка враховує вплив на звички як зовнішніх подразників, так і внутрішніх емоцій. Хоча деякі терміни можуть бути знайомими, деякі деталі та застосування чотирьох законів зміни поведінки дадуть читачам новий підхід до звичок.
Автор: Джеймс Клір
Рік випуску: 2019
Палітурка: буклет
Формат: 15,5x22,8 см
Кількість сторінок: 285
- Автор: Джеймс Клір
- Рік видання: 2019
- Обкладинка: буклет
- Формат: 15,5x22,8 см
- Кількість сторінок: 285
- Код EAN: 9788375797381