Приємний стан. Силові тренування Анатомія. Пат Маноккія
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Покупая «Хорошее состояние. Силовая тренировка анатомия. Пэт Маноккия», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Анатомія силових тренувань 5 Основні вправи Patocchia
книга всередині чистого, без підкреслення, штампів. Скоріше не використовується. Він має незначні сліди зберігання, наприклад подряпини, трохи завдані роги.
Фото завантажено з каталогу продуктів. У випадку з більшими недосконалостями я розміщую реальні фотографії або опис пошкоджень.
Пат Маноккія, добре відомий експерт у галузі фізичної підготовки, стверджує, що ефективна програма силових тренувань повинна включати все тіло. В анатомії силових тренувань він рекомендує 5 основних вправ, які змусять усі м’язи, кістки, суглоби, зв’язки та сухожилля до роботи. Ви точно дізнаєтесь, як працює тіло, коли ви робите ці ключові вправи. Усі вправи надаються яскравими інструкціями, барвистими фотографіями та детальними анатомічними ілюстраціями з підписами з усіма м'язами. Наприкінці книги існує матриця програм для покращення фітнесу, показуючи, як можна використовувати 5 основних вправ. Анатомія силових тренувань показує ефективні вправи, що забезпечує значні знання про функціонування тіла під час тренувань.