Це почалося не з вас - Марк Волінн

Депресія, тривожні розлади, хронічний біль або нав’язливі ідеї не завжди мають бути результатом подій, які ми пережили особисто. Їхнє коріння іноді сягає наших батьків, дідів і навіть прадідів. Дослідження показують, що травматичний досвід може передаватись із покоління в покоління. Ця книга спирається на висновки провідних експертів, що займаються питаннями посттравматичного стресового розладу, зокрема: Рейчел Єгуда та Бессер ван дер Колк. Навіть якщо людина, яка пережила травму, давно померла, або історія цього досвіду була забута чи промовчана, емоційні сліди події все ще можуть залишатися живими. Вони часто глибоко приховані, закодовані в генах і мові, і можуть відігравати набагато більшу роль, ніж вважалося раніше. Марк Волінн – терапевт із понад двадцятирічним стажем. Він є піонером у дослідженні спадкової травми. Він читав лекції в багатьох престижних університетах, зокрема: в Університеті Пітсбурга, Відкритому центрі Нью-Йорка та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень, а також у численних клініках, лікарнях і навчальних центрах. Його статті були опубліковані, зокрема, в Psych Central", а вірші в New Yorker".