червоний 1 кг Таргрох

Чому варто досягти цього?

✅ рис - одне з найпоширеніших рослин у світі. Особливо в Азії, де більше половини всього людства споживає це. Він також має багато харчових цінностей та мінералів.

✅ Не дивно, що так багато дієтологів рекомендують вживати червоний рис під час дієти безглютену , або навіть під час зменшення.

✅ Тому з понад 25 різних видів його червоний сорт займає особливе місце. Його перевага полягає в тому, що він майже не містить жиру . Це також джерело великої кількості волокна , що позитивно впливає на перистальтику кишечника.

Підготовка

✅ Рис слід готувати таким чином, щоб він становив 400 мл води для кожного 100 г. Ми підносимо воду до кипіння, а потім солі за смаком. Готовий до наступних 30 - 40 хвилин, поки рис не стане м’якою, поки вода, в якій він кипить - він не випаровується. Щоб прискорити приготування їжі, рис можна замочити заздалегідь протягом 2-3 годин.

харчові значення та мінерали

✅ кожні 100 г червоного рису мають значення енергії 160 ккал. У тому числі:

• FAT: 0 G,
• Вуглеводи: 36 г (0 г цукрів),
• Білок: 3 г,

✅ мінеральні інгредієнти та вітаміни в 100 г:

• Калій: 256 мг.

Інформація про продукт:

✅ Вага: 1 кг

✅ Кількість порцій для обслуговування: 20

✅ Країна походження: thailand

виробник: targroch