Чому раніше мені це не казав?
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 21
Приобретая «Почему никто не говорил мне это раньше?», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Чому раніше мені це не казав?
ISBN: 9780241529720
Автор: Джулі Сміт
Видавець: Пінгвін
Рік публікації: 2022,0000
Тема викладання: не застосовується
Рівень викладання: не застосовується
Спираючись на багаторічний досвід роботи клінічного психолога, онлайн -сенсація доктор Джулі Сміт ділиться всіма навичками, необхідними для отримання життєвих злетів і падінь.
Наповнений секретами з інструментарію терапії, це обов'язковий посібник для оптимізації психічного здоров'я. Прості поради доктора Джулі та потужні методи подолання, що ви стійкі, незалежно від того, що життя кидає вам шлях.
Написано коротко, укуси, ви можете звернутися прямо до необхідного розділу, залежно від виклику, з яким ви стикаєтесь - і негайно знайти відповідні інструменти, з якими допоможуть. .
.
- Управління тривожністю - Справа з критикою - Боротьба з низьким настроєм - Побудова впевненості в собі - Пошук мотивації - Навчитися пробачити себе
Ця книга вирішує повсякденні проблеми, які впливають на всіх нас і пропонують легкі, практичні рішення, які можуть просто перемагати ваше життя.