Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 28
Приобретая «Дыхание. Научные поиски утраченного искусства», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва
Автор: Джеймс Нестор
EAN: 9788375798128
Сторінок: 330
Обкладинка: м’яка обкладинка
Серія: Marvel Legends
SID: 2983004
Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва
Немає нічого важливішого для нашого здоров’я та благополуччя, ніж дихання. Незалежно від того, що ми їмо, скільки займаємося спортом, які наші гени, наскільки ми худі, молоді чи розумні, наше здоров’я не покращиться, якщо ми не дихаємо належним чином. Як вид ми втратили здатність правильно дихати і страждаємо від серйозних наслідків. Журналіст Джеймс Нестор подорожує світом, щоб дізнатися, що пішло не так і як це виправити. Він шукає відповіді не лише в медичних джерелах, а й у старовинних могильниках, у секретних інститутах СРСР, у хорових школах Нью-Джерсі та на заповнених смогом вулицях Со-Паулу. Він вивчає стародавні практики дихання (Пранаяма, Сударшан Крія, Туммо) і об’єднує зусилля з пульмонавтами, щоб науково перевірити силу дихання. Виявляється, навіть незначні зміни в тому, як ми вдихаємо і видихаємо, ми можемо значно покращити спортивні результати, покращити роботу внутрішніх органів, позбавити від хропіння, астми та аутоімунних захворювань і навіть випрямити уражений сколіозом хребет. Неймовірно, але правда! На основі медичних текстів, що датуються кілька тисяч років, і останніх, новаторських досліджень у галузі пульмонології, психології, біохімії та фізіології людини, «Дихання» перевертає з ніг на голову все, що ми думали, що знаємо про найосновнішу функцію біологічного тіла. Прочитавши цю книгу, ви більше ніколи не будете дихати, як раніше. Ви почнете краще, здорове життя. І ви ніколи не задихаєтеся.