Спіральний блокнот, органайзер для навчання А5

Стильний і функціональний планувальник фізичної форми для любителів фізичних вправ та інших, ідеально підходить для збору даних про тренування та улюблених дієтичних рецептів. Всередині він оснащений, серед іншого, 4 тематичними роздільниками та кишенями для сипучих купюр. Листи з'єднані між собою за допомогою спіралі, що дозволяє зручно розгортати стулку. Все це оточене елегантним і міцним чохлом, закритим гумкою.

Всередині:

• 50 сторінок для рецептів
• 50 сторінок для ваших власних нотаток
• 100 сторінок для нотаток навчання
• 2 кишені для нотаток
• 12 сторінок рецептів із fit-блогу
• 4 ламіновані тематичні розділювачі, що дозволяють розділити органайзер на категорії
• 4 аркуші наклейок у формі
• 15 сторінок 50-денного плану тренувань від чемпіона світу Maciej Łuczak
• 9 сторінок порад щодо занять йогою вдома
• та багато іншого..... ..

Характеристики продукту:

• формат: A5
• тип палітурки: спіральна тверда обкладинка
• кількість сторінок: 218
• дизайн обкладинки: смуги
• виробник: ІНТЕРДРУК

Приклади вправ: