fitball 85 см - покращує почуття стабільності, рівноваги та контролю над вашим тілом

Fitball - це фітнес -куля на 85 см, який допомагає покращити загальне відчуття стабільності та балансу вашого тіла . Через те, що він також змушує вас тримати стегна та тіло в належному контрольованому положенні , це допомагає полегшити спину та перехресний біль . Fitball також можна використовувати в зміцнених вправах , на яких він буде служити ефективним пристроєм для фітнесу . Ви також можете оцінити це як альтернативу кріслі перед комп'ютерним столом, наприклад. в офісі, оскільки це запобігає болю в спині та забезпечує зручне сидіння. Його максимальна вантажопідйомність становить 200 кг. Пакет також містить практичний насос.

fitball fitness та його переваги

• покращує загальну стабільність та баланс тіла
• Пакет також містить практичний насос
• Посилення
• Він використовується для запобігання болю в спині

користувачем 85 см "відноситься до його максимально можливого діаметра. На практиці рекомендується надути кулю до діаметра 80 см.

Щоб правильно встановити м'яч, надувайте його двічі. Нанесіть один раз, зачекайте 24 години, а потім закінчіть накачування, щоб досягти максимальної ємності.

Тримайте м'яч від пофарбованих стін, дерев’яних меблів або деревообробних зон. Аналогічно захищайте його від тварин, які можуть пошкодити м'яч.

Не використовуйте м'яч на слизькій поверхні, наприклад, дерев’яну підлогу або плитку, особливо якщо ви практикуєте або сидите на кулі.

Якщо ви хочете використовувати м'яч як допомогу в пологах або допомогу під час вагітності, спочатку зверніться до лікаря. кімната.

Для очищення м'яча не використовуйте сильно кислих або лужних очисних засобів. Не піддавайте м'яч, щоб направити сонячне світло або зберігати його при високих температурах.

М'яч може підняти приблизно 150-200 кг ваги. Застосовуючи його, зверніть увагу на розподіл сил і не обтяжуйте його занадто сильно в одному конкретному місці.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ

Куля вправ не призначений для дітей. З міркувань безпеки не рекомендується сидіти на м'ячі і відскакувати з дитиною на руках, наприклад при спробі спати.

Fitball - це фітнес -пристрій, який покращує загальне відчуття стабільності, рівноваги та контролю тіла . Завдяки його нестабільній поверхні, це змушує вас зберегти правильне положення стегна . Використовуйте переваги Fitball! насос у наборі!