Харчування молодого спортсмена Юстина та Крціштоф Мізера Книга
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «Питание молодого спортсмена Юстина и Кризтоф Мизера Книга», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Харчування молодого спортсмена та Krzysztof mizera
Видавець: Galaxy
ean: 9788375797114
4 Якщо він не піклується про належний процес біологічного оновлення, рано чи пізно він отримає травму. Виявляється, належне харчування - найкращий і найпростіший метод відновлення фізичної підготовленості та психічного балансу після посилення зусиль. Це також допомагає зміцнити імунітет організму.Харчування молодого спортсмена - це практична книга для батьків, тренерів, вчителів фізичного виховання та студентів, пов’язаних із спортом чи дієтологією, але ми також рекомендуємо це молодим людям. Він надає найважливішу інформацію про правильне врівноваження дієти (вуглеводи, білки, жири та мікроелементи) та зрошення тіла молодого спортсмена. Книга часто порушувала проблему зайвої ваги та ожиріння серед дітей та молодих людей, а також звертала увагу на роль імунітету організму в ефективній підготовці, фізичному та психічному розвитку та в процесі навчання.
Молоді спортсмени та їхні батьки задають різні питання. Ті, хто найчастіше з'являвся, були зібрані та були надані матеріальними відповідями відповідно до сучасного стану знань. У останньому розділі представлені приклади фрагментів, розроблених авторами дієти для гравців різного віку.
Justyna Mizera та Krzysztof Mizera
підзаголовки : Що їсти, щоб стати чемпіоном
Автори : Mizera justyna, Mizera krzysztof
Мова : польська
видавець : галактика
ISBN : 9788375797114
рік публікації : 2020
Кількість сторінок : 216
світильник : м'який
вага : 0,46 кг
Тип публікації : книга
Категорія: посібники