їжте і бігайте. Незвичайна подорож у світ ...

Колективна робота

• Luminaire: брошура
• Кількість сторінок: 262
• Розмір: 16x24 см
• ISBN: 9788375792294
• Рік випуску: 2012
• Видавець:

• Умова: Добре

З майже двох десятиліть Скотт Юрек був найважливішою фігурою та зіркою ультрамаратських пробіжок. Це надзвичайно складно, але все ще набирає спортивної дисципліни. У 1999 році, будучи належним чином невідомим, Скотт Юрек несподівано вийшов на лідерство в західних державах витривалості знаменитого Стімілоуя (і тому за сотню і десятки кілометрів!) Гонкою по стежці з часів золотої лихоманки через гори Каліфорнії Сьєрра Невада. Юрек виграв його сім разів поспіль, також встановивши новий запис цього маршруту. Він виграв ультрамарафон Badwater двічі, тому на ходу понад двісті сімнадцять кілометрів через долину смерті. Він встановив рекорд Сполучених Штатів у двадцять -три -годині гонки, що пробігає двісті шістдесят -шість десятої кілометри, тобто шість з половиною марафону! Він опинився в групі найкращих бігунів, які брали участь у гонці в Мексиці за участю індіанців Тарахумара, відомого з найкращих бігунів, що народилися. Ці досягнення належать абсолютно унікальним, і той факт, що Юрек зробив їх, їсти лише продукти рослинного походження, дає їм унікальність. У їжі та бігу Скотт Юрек чесно розповідає про своє життя вегана та про кар'єру видатного спортсмена. Його історія може стати натхненником для бігунів на будь -якому рівні просування, оскільки він показує, наскільки сильною може бути людська воля. Це надихаюча історія про дитинство Юрека, початки бігу (з якими він не подружився відразу) та про повільну трансформацію на веганські та ультрамарафонії блискуче переможних змагань, що граються по всьому світу. Ця історія спростовує стереотипні погляди на те, що повинен їсти спортсмен, думаючи про хороші результати! Eat and Run сповнений надзвичайних історій про витривалість та конкуренцію, наукові цікавості та практичні поради, включаючи багато рецептів улюблених страв автора. Ця книга надихне всіх, хто до неї досягне: на першу передачу, розширити харчові горизонти або навіть дізнатися про межі власних здібностей.

Умова книги

Нижче опис стану книжок

Добре

Стандартне використання може включати:

• Згинання кількох сторінок книги
• Ніжний бруд країв карт
• Невелика пошкодження покриття,
• Одиночний бруд,
• пожовтіння краю паперу.

У деяких випадках книги, описані як "хороша" стан, можуть містити посвячення або штамп на першій сторінці, якщо вони не носять інші ознаки використання. Жоден із перерахованих вище -згаданих візуальних або механічних дефектів не впливає на повний зміст книги та можливість читати його повний текст.