Кето -страви за 30 хвилин. 50 рецептів ... Кндра Холлі

Автор: kndra holley

Розміри: 190x215

Рік публікації: 2022

ean: 9788328389878

Ви на кетогенній дієті або хочете піти до неї, але вам не вистачає часу на приготування їжі? Багато людей борються з подібною проблемою - якщо ви хочете його виправити, дотягнутися до книги Кндра Холлі. Читаючи, ви дізнаєтесь, як швидко готувати страви з низьким вмістом карбогідратів. Автор дає практичні поради та поради, застосування яких економить цінні години під час приготування. Завдяки багатьом простим рецептам смачних та здорових кетогенних страв, ви забудете, що довге сидіння на кухні! Окрім порад та кулінарних рецептів, Кндра Холлі представляє ідеї, що робити з нещасними стравами. Його мета - показати, що дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути здоровою, простим та практичним; Поінформованість про те, що при правильному підході це стає справжнім задоволенням і методом харчування, що дає задоволення через смак, заощадження часу та простоти приготування їжі. Привабливі ілюстрації, розбірлива композиція та легка мова роблять книгу читатися чудовим, як і страви, для яких рецепти представляють Кндра Холлі. У книзі ви знайдете: 50 швидких та простих рецептів для смачних сніданків, вечері, вечері, десертів, салатів, початківців, соусів, аксесуарів та інших кетогенних страв для домашніх методів для приготування здорового та смачного низького карбогідратного харчування для творчого використання залишків, списку обладнання та продуктів харчування, які допомагають готувати кетогенну їжу. Та привабливі фотографії Кндри Холлі - популярні в соціальних мережах, автор блогу миру, любові та низького вуглеводів, присвячених дієті з низьким вмістом карбогідратів, яку відвідують 2 мільйони користувачів на місяць. Вона опублікувала кілька книг на цю тему, і багато представлених рецептів - це її повністю оригінальні рецепти. Одна з найпопулярніших кетогенних та глютенових дієт в Інтернеті.