Кожен іноді боїться Агнес Селінгер
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «Все иногда боятся Агнес Селинджер», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Кожен іноді боїться Агнес Селінгер
40 вправ, заснованих на когнітивно-поведінковій терапії, ACT-терапії та усвідомленості.
Це неправда, що діти не хвилюються. Дехто не може спати через страх, що в темряві ховається щось лихе. Інші хвилюються, що коли вчитель покличе їх відповідати, вони забудуть, що сказати. Треті ставлять дорослим важкі питання про майбутнє або бояться, що з їхніми близькими трапиться щось погане.
Насправді СТРАХ — це корисна, здорова емоція. Але іноді воно настільки розростається, що стає непереборним. Що робити батькам у такій ситуації? Батьківський інстинкт підказує нам, що ми повинні заспокоїти та полегшити будь-який біль чи дискомфорт, які відчуває наша дитина. Але як це зробити вміло, щоб не нашкодити дитині?
На допомогу приходить книга Агнес Селінгер, досвідченого клінічного психолога. Він містить аж 40 цікавих вправ, покликаних допомогти дітям подолати страхи та хвилювання. Стратегії, представлені в ньому, базуються на принципах когнітивно-поведінкової терапії, терапії прийняття та зобов’язань і уважності, які є методами, заснованими на наукових доказах.
Завдяки цій книзі ваша дитина:
• дізнається, що таке тривога;
• зрозуміє, що кожна людина інколи про щось боїться і хвилюється;
• навчиться справлятися з тривогою, яка з’являється в різних ситуаціях протягом дня, під час повсякденних, рутинних справ;
• досягне внутрішнього спокою;
• зміцнить самооцінку та впевненість у собі.